Kann man zuviel Red Bull Energy Drink trinken?

Eine 250-ml-Dose Red Bull Energy Drink enthält 80 mg Koffein, die gleiche Menge Koffein wie in einer Tasse Kaffee. Daher sollte der Konsum von Red Bull dem persönlichen Kaffeekonsum entsprechen.

Viele Behörden weltweit haben die Wirkungsweise von Koffein untersucht. Health Canada-Wissenschaftler haben kürzlich eine umfangreiche Abhandlung der wissenschaftlichen Literatur zu Koffein durchgeführt. Basierend darauf wurde festgehalten, dass es bei der Allgemeinheit der gesunden Erwachsenen nicht zu negativen Auswirkungen aufgrund von Koffeinkonsum kommt, sofern eine tägliche Dosis von 400 mg nicht überschritten wird. Dennoch wird Schwangeren empfohlen, den täglichen Koffeinkonsum auf 300 mg zu beschränken.